病例分享
【提升男性精子質素：中醫與生活習慣全攻略】
方慶琳
如何提升男性精子健康？男士精子質素影響生育力，與生活壓力、飲食習慣息息相關。本文探討精子健康的關鍵指標（如密度、活動性），並分享實用建議：戒煙酒、多運動、健康飲食，配合中醫滋腎陰、溫腎陽的療法（如枸杞子、巴戟天），助你事半功倍！想了解更多？立即點擊閱讀！
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